Por qué no debe caminar descalzo ni siquiera en casa

Quitarse los zapatos nada más llegar a casa es lo que necesita para relajarse después de un largo día. Pero dejar que las piernas cansadas se relajen no es lo mismo que estar completamente descalzo en casa. De hecho, caminar a casa descalzo puede tener efectos perjudiciales para la salud y la belleza de sus pies. 9 ERRORES que comete con frecuencia en el mercado del calzado

Los pies estarán más expuestos a las bacterias.

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Incluso si acaba de limpiar el piso, no significa que esté completamente libre de gérmenes. Puede parecer limpio, pero en realidad, todavía hay polvo en la casa que contiene muchas bacterias y hongos dañinos. Si camina descalzo, está expuesto a microorganismos que pueden infectar la piel de los pies. Esto, a su vez, puede infectar las uñas de los pies y hacer que se pongan amarillas y se vuelvan quebradizas.

Las superficies duras no son buenas para los pies.

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Caminar descalzo sobre el césped de vez en cuando te hace sentir bien y puede ayudarte a deshacerte del estrés, pero hacerlo en interiores puede lastimarte mucho los pies. Las superficies más suaves permiten que los pies se hundan de forma natural y apoyen su interior. Pero la mayoría de los suelos son muy duros y caminar descalzo puede provocar dolor en los talones y las rodillas.

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Puede causar lesiones.

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Quitarse los zapatos y dejar respirar los pies definitivamente lo hará sentir bien después de un largo día de trabajo, pero caminar descalzo en casa puede provocar caídas y lesiones.

Puede dañar la espalda.

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Si alguna vez le han dolido los pies después de caminar descalzo, existe una explicación científica para esto. Caminar descalzo sobre superficies duras provoca una distribución desigual del peso en las piernas. Este desequilibrio puede agravar las deformidades existentes de las piernas e incluso afectar a la parte superior del cuerpo, provocando dolor en las rodillas y la espalda.

Puede causar pies malolientes.

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Además del dolor en las piernas y la espalda, caminar descalzo con regularidad puede provocar mal olor en las piernas. No usar zapatos significa que no hay protección contra las bacterias en el hogar. Al caminar descalzo, puede entrar fácilmente en contacto con ellos y causar mal olor en los pies.

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