Cómo celebrar el equinoccio de otoño con los niños

El otoño comienza oficialmente el 22 de septiembre. Aquí hay algunos libros, proyectos de bricolaje y muchas actividades divertidas del primer día de otoño para observar de manera significativa el equinoccio de otoño con los niños.

Celebrando el equinoccio de otoño con niños

Me encuentro cada vez más profundamente consciente y afectado por los cambios estacionales.

Luz y oscuridad.

Calor y, especialmente en mi estado adoptivo de Minnesota, frío.

Al vivir más al norte que nunca, siento los cambios de horas de luz y temperaturas en mis huesos.

Desde mi primer día de preescolar hasta los 30 años, observé los ritmos y rituales del calendario académico. Ahora comparto mis días con un niño de ocho años que estudia en casa y su hermano de dos.

En respuesta a estos cambios en nuestro ritmo familiar, así como al drama de los inviernos del norte, mi familia comenzó a celebrar los solsticios y equinoccios. También integramos estos eventos anuales en nuestra vida educativa en el hogar, asumiendo su rica invitación a explorar juntos las estaciones, la ecología y las tradiciones culturales.

El equinoccio de otoño (como el equinoccio de primavera) es menos vistoso que los solsticios de verano e invierno. Es menos intenso, menos extremo… un momento de equilibrio. Imaginar formas de observar estos momentos más tranquilos puede ser un desafío. Después de todo, estamos acostumbrados a las vacaciones que se anuncian agresivamente y están cargadas de expectativas caras. Y, sin embargo, considerado un poco más de cerca, el equinoccio de otoño resulta rico en significado.

UN TIEMPO DE EQUILIBRIO Y MUCHO

En el equinoccio de otoño, el sol está en el cenit (parece estar más alto en nuestro cielo) sobre el ecuador de la Tierra. El eje de la Tierra no se inclina ni hacia ni lejos de nuestro sol, y el centro del sol está directamente sobre el ecuador. Después del equinoccio de otoño del hemisferio norte, el punto subsolar, el punto en la superficie de nuestro planeta que está directamente debajo del sol, viaja hacia el hemisferio sur, llevándonos gradualmente a días más cortos y fríos.

Nuestro equinoccio de otoño ocurre alrededor del 22 de septiembre de cada año; el del hemisferio sur tiene lugar alrededor del 20 de marzo (nuestro equinoccio de primavera). En ambos equinoccios, en toda la Tierra, experimentamos aproximadamente las mismas horas diurnas y nocturnas.

Todo eso sucede, por supuesto, lo tomemos nota o no. Más allá de lo básico, el equinoccio de otoño puede tratarse de curiosidad científica, tradiciones culturales y familiares, espiritualidad o una mezcla de las tres. Tomando cualquiera de esos enfoques, el equinoccio puede ayudarnos a considerar nuestro lugar como humanos en un mundo vasto y asombroso.

En muchas ubicaciones geográficas y períodos históricos, las celebraciones de la cosecha se han observado alrededor del equinoccio. Los festivales de otoño y las celebraciones personales del equinoccio a menudo involucran estos temas:

  • Equilibrar los opuestos, especialmente los sentidos científico, estético y simbólico de la luz y la oscuridad en equilibrio.
  • comida, abundancia y gratitud
  • Construyendo y celebrando la comunidad compartiendo alimentos y trabajo.
  • prepararse para el invierno práctica, emocional y espiritualmente

Para algunas religiones, los solsticios y equinoccios son días festivos importantes. En estas tradiciones, el equinoccio de otoño toma varios nombres, incluidos Mabon, Harvest Home y Alban Elfed.

La gente agradece la luz del sol y los frutos de la tierra, reconoce que debemos compartir esos frutos al entrar en los meses más duros y se prepara para volverse hacia adentro en la oscuridad invernal, a la que presentan sus respetos.

Los wiccanos honran el ciclo de la vida mientras reflexionan sobre la transición de la Diosa de Madre a Bruja. Un mito de Mabon narra el entierro del Rey Sol y el viaje de la Diosa al inframundo en busca de él, una historia que recuerda el viaje de Perséfone al inframundo de la mitología griega, que cambió la temporada.

Acción de Gracias, el Festival de la Luna, Higan, Sucot y muchos otros festivales de otoño también tocan temas de luz, oscuridad, cambio, abundancia, gratitud y comunidad.

OBSERVANDO EL EQUINOCCIO DE OTOÑO CON NIÑOS

Estas son algunas de nuestras formas favoritas de celebrar el primer día de otoño. La mayoría de estos implican pasar tiempo al aire libre en la naturaleza. ¡Coge tu ropa adecuada para el clima y disfruten juntos de una nueva temporada fresca!

Juega a “¿Cuánto mide mi sombra?” juego

Mi actividad práctica favorita para comprender las estaciones incluye una vara y un año entero. Alrededor del mediodía de cada equinoccio o solsticio (o en el día soleado más cercano cuando estén juntos), mida desde el dedo del pie de su hijo hasta la parte superior de su sombra.

Haga que el niño también mida su sombra y registre los números. Después de recopilar datos sobre los cuatro días festivos, puede pedirle a su hijo que adivine qué sombra era más larga, compare las alturas cambiantes de sus sombras con sus propias alturas (¿cuándo llegó hasta su rodilla? ¿Cuándo fue tan alto como usted? ¿Sería demasiado alto para pararse en su sala de estar?), discuta los ángulos cambiantes del sol, lea sobre nuestro sistema solar y las estaciones de la Tierra, y experimente con una linterna y un globo terráqueo.

Esto abre tantas conversaciones cuando los comparas, y realmente es una manera maravillosa de observar el equinoccio de otoño con los niños.

Lean juntos libros de temática otoñal

Estos libros ilustrados son excelentes lecturas familiares en voz alta para el equinoccio de otoño.

Recoger e identificar hojas de otoño

Las hojas de colores son un punto de partida obvio y festivo para las actividades de otoño, si las tiene tan temprano en la temporada. Da un paseo en busca de los ejemplares más bellos de tu barrio. Lleve una guía de campo e identifique los árboles que produjeron sus hojas favoritas.

Cree personas de hojas u otras imágenes utilizando hojas que haya reunido y presionado. Incluso si no tiene follaje de otoño a mano, puede aprender sobre la fotosíntesis y los ciclos de las plantas y disfrutar de libros ilustrados como el de Lois Ehlert. Hombre Hoja.

Disfruta de una comida de origen local

Preparen juntos un festín de comidas locales, centrándose en la generosidad del otoño. Leer de Harriet Ziefert A la luz de la luna de la cosecha y organiza una fiesta de postres con temática otoñal. Leer Eden Ross Lipson Temporada de compota de manzana y hacer puré de manzana. Visite un puesto de granja o un mercado de agricultores. Organice una comida compartida y celebre el equinoccio de otoño con niños y adultos. Brinden por la cosecha, los agricultores y los demás con una deliciosa sidra tibia.

Busque señales de caída

Tome un cuaderno y caminen juntos por su vecindario. Salir a disfrutar de la naturaleza es una de las mejores formas de apreciar el equinoccio de otoño con los niños. ¿Cuántas señales de esta nueva temporada puedes encontrar?

Mirando hacia adelante, mirando hacia atrás

Esta observancia puede tener lugar con su familia o solo. En papel, en voz alta o simplemente en sus pensamientos, reflexione sobre estas preguntas u otras que le convengan más: ¿De qué está agradecido, en esta temporada particular de abundancia? ¿Qué te gustaría llevar contigo a la oscuridad de la próxima temporada? ¿Qué estás feliz de dejar atrás? En este momento de un equilibrio cambiante, ¿qué le gustaría cambiar?

Realiza el ritual de cristal del Equinoccio de otoño

A los niños les encantan los cristales, y este ritual es una forma divertida y simbólica de honrar el comienzo de una nueva temporada. Crea un círculo con sus cristales favoritos. Jaspe del desierto y Cuarzo ahumado son geniales para el otoño. También puede agregar elementos de la madre naturaleza, como hojas que han comenzado a cambiar de color. Una vez que haya completado el círculo, haga que su hijo se siente en el centro.

Haga que su hijo cierre los ojos y respire profundamente tres veces. Explique cómo las piedras de jaspe del desierto la arraigan en la Tierra y cómo las piedras de cuarzo ahumado la ayudan a liberar todo lo que ya no le sirve cuando llega la nueva temporada. Luego, establezca una intención para la temporada. Siéntese en el círculo durante 11 minutos para abrazar y celebrar la llegada del otoño. Explique que mientras inhala, sienta un cálido resplandor anaranjado que lo rodea. Mientras exhala, visualice cualquier cosa que ya no le sirva dejando el círculo de calor.

Colóquelos dentro de su casa en un alféizar de la ventana como un recordatorio para mantenerse motivado y orientado a la acción durante el otoño.

Prepárate para el invierno

Haz como las ardillas que almacenan nueces para los meses fríos. Intente enlatar, encurtir u otros métodos de almacenar la recompensa de hoy para los desafíos del mañana. Guarde también algo de sol, calor y optimismo para el invierno. Haga y exhiba arte para recordar que la primavera realmente llegará, hable sobre lo que está emocionado de hacer este invierno o vuelva a familiarizarse con su ropa favorita para el clima frío.

Molly Westerman
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